【ローソン】スパイシーガーリックチキンライスはダイエット中にオススメ!

コンビニ

皆さんこんにちは。

今回紹介する商品はローソンから新発売された「たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス」です。

今までローソンからは様々な「たんぱく質が摂れる」シリーズが出てきましたが、遂におにぎりが発売されました!

まさかのおにぎりで当初は驚きましたが、エネルギー源となる炭水化物だけでなく、たんぱく質まで摂れちゃうなんて最高ですね!

どうやら、以前同じくローソンから「たんぱく質が摂れる オムライスおにぎり」が発売されていたようですが、現在は販売が中止されています。

果たしてどんな味だったのか、そして栄養成分はどんな感じだったのか?

早速レビューしていきます!

 

目次

スパイシーガーリックチキンライスのカロリーは?

スパイシーガーリックチキンライスのカロリーは149kcalです。

PFCバランスは

P(たんぱく質):8.5g
F(脂質):3.5g
C(炭水化物):23.0g

です。

もう少したんぱく質入っているかな、と予想していたのですが、思ったより控えめでした。

ただ、大抵のおにぎりはたんぱく質が3~6gの場合が多いので、それと比較すると高いですね。(当然ですが)

脂質もしっかり抑えられているので、ありがたいです。

おにぎりと言っても脂っこい具を使っている商品であれば、脂質が平気で10g超えているものもあります。

そう考えると高たんぱく・低脂質を実現したこの商品は素晴らしいですね!

 

スパイシーガーリックチキンライスの価格は?

スパイシーガーリックチキンライスの価格は税込160円です。

思ったよりも安かったですね。

最近コンビニでおにぎりを買うことがなかったのですが、今は150円が当たり前なんですね、、、。

200円超えのおにぎりも当然のように販売されていて驚きました。

高いのはどれくらいするんだろう~と思い、気になって調べてみたのですが、ローソンで最も高いおにぎりは「金しゃりおにぎり 焼鮭ほぐしといくら醤油漬」で税込297円でした。

300円近いおにぎりをどんな層が買っているんでしょうね。

私には到底理解できません(白目)

 

スパイシーガーリックチキンライスの味は?

味は、、、想像以上に美味しかったです!

こちらが商品なのですが、封を切った瞬間にスパイシーな香りが立ち込めてきて、早速食欲がそそられました。

中身に何か入っているのかな~と思い、開いてみたのですが、具は何も入っていませんでした。

どうやら具が入っているタイプのおにぎりではなく、鶏そぼろもち麦パセリなどが混ぜ込んであるチャーハンのようなおにぎりでした。

 

そして味はスパイシーガーリックの名の通り、ガーリック味のパンチが強く、鶏の優しい味と見事にマッチングしていました。

唐辛子も入っているようですが、癖があるような辛みは特に感じられず、黒胡椒ガーリックの味が強かったです。

 

味としてはグリコの「ドライカレーの素」に通ずるものがあったと思います。


グリコの公式サイトより引用

改めて、この美味しさでたんぱく質も稼げるのは素晴らしいと思いました!

 

スパイシーガーリックチキンライスの総合評価!

それでは以上の情報を踏まえて、ローソンスパイシーガーリックチキンライスの総合評価をしていこうと思います!

栄養バランス     8.0
コストパフォーマンス 7.5
味          8.2
手に入れやすさ    8.5

総合評価       8.0

おにぎりでたんぱく質が摂れるというのは、やはり嬉しいですね。

1食でたんぱく質を30~50gを摂取しようとすると、意外と大変だったりします。

もちろん自炊だったら簡単ですが、コンビニだけでと考えると難しいので、おにぎりで稼げるのは魅力的ですね!

この商品2つとサラダチキンでたんぱく質40g近く摂れます!しかも500円ほどで買えます!

味も美味しかったので、私はリピートしたいと思いました!

是非皆さんも食べてみてください!

今回のレビューは以上です!

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

 

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