【セブンイレブン】1月9日以降新発売されるダイエット向きの商品をご紹介!【新商品】

コンビニ

皆さんこんにちは!

今回の記事では来週セブンイレブンから発売される新商品の中から、選りすぐりのダイエット向きの商品を紹介していきます!

 

目次

①ぶたはげ監修炭火焼き豚丼


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山口県、福岡県、佐賀県、熊本県、大分県(1月14日以降順次発売)

価格:税込702円

熱量:646kcal

たんぱく質:33.0g
脂質:12.4g
炭水化物:101.7g(糖質:99.4g、食物繊維:2.3g)

高たんぱく・低脂質の商品です!

ただし、ご飯が多いため炭水化物がかなり高めになっています。

平均的な成人女性だと量が若干多いかもしれませんね。

しかし、ダイエット中の男性であれば、食べても全く問題ないような栄養バランスだと思います!

 

②香ばし炒めのチンジャオロースプレート


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県

価格:税込648円

熱量:624kcal

たんぱく質:25.9g
脂質:11.0g
炭水化物:109.0g(糖質:101.8g、食物繊維:7.2g)
こちらも、①の商品と同様に炭水化物が高めの商品になっています。
しかし、脂質がしっかり抑えられており、ローファット(低脂質)ダイエットの方は安心して食べられると思います。
販売地域が限定されていますが、今までのセブンイレブンの傾向からすると、今後ほかの地域でも販売される可能性はあると思います。

③Suage監修海老香るスープカレー


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:青森県、岩手県、秋田県、埼玉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、三重県、福岡県、佐賀県、宮崎県、鹿児島県、沖縄(1月15日以降順次発売)

価格:税込734円

熱量:637kcal

たんぱく質:21.0g
脂質:14.1g
炭水化物:109.5g(糖質:103.5g、食物繊維:6.0g)

こちらの商品も炭水化物が多めになっています。

若干脂質が高めなのが気になりますが、他の食事で脂質を抑えられれば全く問題範囲だと思います。

見た感じ、野菜がしっかり入っているので健康にも良さそうですね!

 

④グレインロール蒸し鶏マスタードソース


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:北海道、東北、関東、甲信越、北陸、静岡県、近畿、中国、四国(1月10日以降順次発売)

価格:税込313円

熱量:231kcal

たんぱく質:12.4g
脂質:10.7g
炭水化物:23.8g(糖質:18.9g、食物繊維:4.9g)
セブンイレブンのダイエット食品の強みでもあるサンドから新商品が発売されます。
これを一食にするのはさすがにカロリーが低すぎるため推奨できませんが、間食には持って来いだと思います。
惣菜パンや菓子パンなどを食べたくなった時に、代わりにこの商品を選ぶとダイエットがはかどると思います!

⑤トムヤムヌードル


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県、三重県、近畿(1月10日以降順次発売)

価格:税込561円

熱量:396kcal

たんぱく質:11.8g
脂質:5.5g
炭水化物:76.9g(糖質:72.8g、食物繊維:4.1g)

たんぱく質量は多くありませんが、脂質が抑えられている点が素晴らしいです。

炭水化物量から察するに、結構しっかり麺が入っていると思います。

ラーメンを食べたくなった時の代用として買ってみるといいかもしれませんね!

 

⑥ガーリックトマトソース グリルチキン


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:東北、関東、新潟県、北陸、東海(1月10日以降順次発売)

価格:税込429円

熱量:286kcal

たんぱく質:23.9g
脂質:12.0g
炭水化物:22.2g(糖質:19.1g、食物繊維:3.1g)

今回紹介した新商品の中でも、一番の目玉ではないでしょうか!

高たんぱく・低脂質な上に、炭水化物もそこまで多くないため、間食として食べても良し、他の炭水化物を足して1食にしても良し。

ダイエット向きの優秀な商品と言えます。

見た目も美味しそうですよね!

 

⑦鶏ガラと和風だしの鶏塩鍋


※画像はセブンイレブンの公式サイトより引用

販売地域:北海道、関東、石川県、福井県、東海(1月9日以降順次発売)

価格:税込626円

熱量:192kcal

たんぱく質:25.0g
脂質:7.8g
炭水化物:7.0g(糖質:3.7g、食物繊維:3.3g)

非常に高たんぱく・低脂質な商品ですが、恐らく栄養価の低いゼラチンによって高たんぱくになっている可能性が考えられます。

ただ、かなりカロリーが低いので小腹を満たすのにちょうど良さそうですね!

この商品で一日に必要とされる野菜の半分が摂れるようなので、その点もありがたいですね!

 

まとめ

以上が1月9日以降、セブンイレブンから新発売されるダイエット向けの商品紹介でした。

今回のラインナップはいつも以上にヘルシーな商品が多かったように思えます。

お正月に羽目を外して、食べすぎたなぁという方も多いのではないでしょうか?

ダイエット中の方は来週から気持ちを切り替えて、また食事制限を頑張りましょう!

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

また次回もお楽しみに~!

 

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