【ファミリーマート】蒸し鶏のパスタサラダのカロリーは?味やカロリーを徹底解説!

コンビニ

皆さんこんにちは。

今回紹介する商品はファミリーマートから新発売された「1/3日分の野菜使用!蒸し鶏のパスタサラダ」です。

 

以前紹介したファミマのグリルチキンと9種野菜のサラダ美味しく、ハイボリュームでしたが、今回はどうでしょうか。

個人的にはファミマのサラダが大手3社の中では最も個性的な商品が多いと感じているので、新商品を毎週楽しみにしています。

今週同じく発売になったガパオライス風サラダも気になっているので、時間があればそちらも記事にしようと思います!

では早速レビューに移ります!

 

目次

蒸し鶏のパスタサラダのカロリーは?

蒸し鶏のパスタサラダのカロリーは237kcalです。

PFCバランスは

P(たんぱく質):13.6g
F(脂質):5.6g
C(炭水化物):35.3g

です。

サラダとしては素晴らしいPFCバランスではないでしょうか。

コンビニのサラダと言えば、サラダが少ししか入っていない肉メインの商品や、マヨネーズたっぷりの高脂質な商品もあります。

しかし、この商品は脂質も少なめで、なおかつたんぱく質も少量ではありますが摂取できます。

さらにはパスタのおかげで炭水化物も稼げるのも素晴らしい点ですね!

 

ちなみに細かい栄養成分はこちらです。

 

蒸し鶏のパスタサラダの価格は?

蒸し鶏のパスタサラダの価格は税込430円です。

ドレッシングパスタも入っていて430円なら少し安く感じますね。

実際に2023年5月現在、ファミマで販売されているサラダの価格を平均したところ約453円でしたので、平均よりも安いようです。

グリルチキンと9種野菜のサラダは598円で、ファミマのサラダの中でぶっちぎりで高いので参考になりませんが、サラダは500円は切ってほしいところですね。

 

では、次に味のレビューをしていきます。

蒸し鶏のパスタサラダの味は?

味は、、、そこそこ美味しかったです

ただ、商品名にも入っている蒸し鶏の存在感が薄かった点が気になりました。

蒸し鶏はかなり細かく刻まれているので、鶏肉のムチっとした食感が感じられず、その点が非常に残念でした。

 

そして気になる点がもう一つ。

サラダの中にわかめが入っているのですが、わかめの主張が強すぎて、少し余計に感じました。

わかめが口に入ろうものなら、口の中がわかめ一色になってしまいます。

サラダの味ドレッシングの味もかき消すほどの威力でした。

 

また、パスタは良くも悪くも主張がなかったです。

商品はフィルターによってパスタとサラダが分けられているので、サラダとパスタが変に影響しあっておらず、安心しました。

全体的に混ぜると色鮮やかな見た目のパスタに変貌して、より美味しそうになります。

 

何かしらの意図があるのかもしれませんが、とにかく個人的にはわかめが悪手だったと感じました、、、。

 

蒸し鶏のパスタサラダの総合評価!

それでは以上の情報を踏まえて、ファミリーマートの蒸し鶏のパスタサラダの総合評価をしていこうと思います。

栄養バランス     8.4
コストパフォーマンス 6.8
味          7.1
手に入れやすさ    8.5

総合評価       7.7

 

肉肉しいわけでもなく、脂質が高いわけでもないので栄養バランスはサラダとしては高評価でした。

 

ただ、とにかくわかめ

こいつの存在が評価を大きく下げてしまいました。

筆者である私が特段わかめ嫌いという訳ではありません。

そんな私ですら「わかめってこんなに邪魔してくる食材だったっけ?」と思うほどに存在感が強すぎたのです。

わかめさえなければ、、、。

食材は適材適所なんだなと、改めて感じました。

ただカロリーはしっかり抑えられているので、ダイエット中の方は是非食べてみてください!

 

今回のレビューは以上です。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

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